DOĞAL BESLENMENİN YARARLARI

İNCİR

Erkeklerin cinsel gücünü artıran çok güçlü afrodizyaklardan biri de incir. Uzmanlara göre bir kilogramda iki bin 900 kalori bulunan incir, E ve B vitaminleri açısından çok zengin.
Sindirimi kolaylaştıran incir cinsel yaşamınızı renklendirmenize de yardımcı olacak.

LAHANA

İster yemeğini yapın, ister turşusunu kurun ama şunu da bilin lahana yediğinizde vücudunuz yorulmadan karaciğeriniz çalıştırdığı için enerjinizi kendinize saklıyorsunuz. Ayrıca içindeki bazı enzimler cinsel gücü artırıyor. Araştırmalar lahana yiyen erkeklerin yüzde 90'ının aşırı cinsel istek duyduğunu kanıtlıyor.

MAYDANOZ

Maydanoz tam anlamıyla bir vitamin deposudur. Özellikle içindeki B12 vitamini seks gücünü artırır. Ayrıca stresi azalttığı için psikolojik sorunlardan dolayı cinsel problem yaşayanlara da yardımcı olur.

SARIMSAK

İçinde glikoz gibi karbonhidratlar ile protein, kalsiyum, fosfor, demir ve A, B, C vitaminleri bulunan sarımsak, cinsel gücü artırır ancak, doğru kullanılmadığında da partnerinizi kaçırır.
Sarımsağı tercih ederken unutmamanız gereken şey asla çiğ olarak tüketmemenizdir. Pişmiş sarımsak vitamin değerlerini biraz kaybetse de fazla koku yapmaz.

Gazetevatan.com