EvcioğluHaber- Toplumda bir çok insan gibi bende iki elimin parmaklarını, zaman zaman bilmeyerek çıtlatırım.. Ancak; bu yaptığım parmak çıtlatma işinin ileride bir sağlık sorunu yaratacağını da düşünmekle birlikte farkında olmadan, alışkanlık sayesinde yapmaya devam ediyorum..
İlk başta hiç rahatsız da olmuyor insan..Zamanla parmak eklemlerimde ağrı hissedmeye başlıyorsun...
Bu gelinen nokta dolayısı ile rahatsız ediyor.. Acaba, bir sorun yaratırmı diye? Belki bir sağlık sorunu çıkacağı (korkusuyla) düşüncesiyle Psikolojik olarak bir rahatsızlıkta duyuyor insan..
Parmak çıtlatılması konusunda diyadinnet.com da yayımlanan bir makalede şöyle diyor.
Kimi insanlar, her iki elinin parmaklarını birbirine geçirerek ve onları gererek ses çıkartırlar, yani çıtlatırlar. Çoğumuz buradan gelen sesin kemiklerden geldiğini sanırız, hatta rahatsız oluruz ama nedense bunu yapanlar durumlarından memnun görünürler. En çok ve kolaylıkla çıtlattığımız yerler vücudumuzda en çok bulunan sürtünmeli eklem yerleridir.
Bu tip eklem yerlerinde, örneğin, parmaklarınızda, iki kemiğin birleştiği yerde bir bağlantı kapsülü ve bu kapsülün içinde de, kemiklerin hareketleri sırasında, buraları yağlayan bir sıvı
bulunmaktadır. Bu sıvının içinde erimiş durumda oksijen, nojen ve karbondioksit gazları bulunur. Vücudumuzda en kolay çıtlatabileceğimiz eklem yerlerimiz parmaklarımızdır. Parmaklarımız gerilince ve eklem yerlerimiz düzleşince bu kapsül de gerilir. İçindeki sıvının
basıncı azalır ve gaz kabarcıkları patlamaya başlar. İşte duyduğumuz bu seslerdir. Patlayan kabarcıklar sonucunda
gazlar bu sıvıyı terk eder, sıvı daha daleşir ve eklem yerinin hareket yeteneğini artırır. Kuşkusuz ki eklem yerinin gerilmesi, bu kapsülün boyu ile sınırlıdır.
Eğer parmaklarınızı çıtlattığınız anda rönini de çekmiş olsanız, eklem içinde oluşan gaz kabarcıklarını görebilirsiniz. Bu olay eklem yerindeki hacmi yaklaşık yüzde 15-20 artırır. Aynı parmağınızı arka arkaya çıtlatamazsınız. Bir süre beklemeniz gerekir, çünkü gaz kabarcıklarının sıvı içerisinde tekrar oluşması biraz zaman alır. Tüm bu açıklamalar, deneylerle kanıtlanmasına karşın, yine de bu kadar küçük gazın, bu denli büyük bir ses çıkartabilmesinin nedeni hala anlaşılmış değildir.
Ayrıca detaylı çalışmalar göstermiştir ki, çıtırdama sırasında iki ayrı ses duyulmaktadır. Birincisinin gaz kabarcıklarının patlaması olduğu biliniyor. İkinci sesin ise kapsülün uzama sınırına vardığında çıktığı sanılıyor.
Peki, parmaklarımızı çıtlatmak vücudumuz için zararlımıdır?Bunu alışkanlık biçimini getirenlerde, eklemler çevresindeki yumuşak doku zarar görmekte, parmaklar şişmekte, dolayısıyla elin kavrama gücü azalmaktadır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder