KAYGIYLA BAŞ ETMENİN YOLLARIEvcioğluHaber- Psikolog Dr. Başak Demiriz tarafından yazılan "Kaygıyla baş etmenin yolları" başlıklı yazısının milliyet gazetesinin ekinde yer aldığı şekliyle sizlere yardımcı olacağı düşüncesiyle ekte bir bölüm sunulmaktadır.. Daha geniş bilgi için gazetenin ekine bakınız.. 
"Kaygılı insanlar geleceğe ait senaryolar yazarlar. Ancak; bu senaryolar genellikle olumsuz veya tehlikelidir. Hayal edilenler o kadar inandırıcı ve korkutucudur ki; beraberinde gerginlik, kaygı, tedirginlik getirir.. Kaygıyı, dikkatinizi başka yerlere vererek azaltabilirsiniz.." diyor. Psikolog Dr. Sn; Başak Demiriz
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder